Pulses meaning in Hindi – Pulses फलीदार पौधों के खाद्य बीजों को संदर्भित करती हैं, जैसे दाल, बीन्स, मटर और छोले। प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, दालें दुनिया भर में आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध हैं, जिसमें पाचन, हृदय स्वास्थ्य और मिट्टी में नाइट्रोजन को ठीक करने की उनकी क्षमता के कारण संधारणीय खेती शामिल है। Pulses को हिंदी में दालें, कम्पन, धड़कनें, नाड़ी, नाड़ी स्पंदन, दलहन, कोई कम्पित ध्वनि कहा जाता है|
कईं परंपराओं में, दालें अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं, जिनका उपयोग सूप, स्टू, सलाद और यहाँ तक कि डेसर्ट में भी किया जाता है। वे स्वाद को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं, जिससे वे विभिन्न व्यंजनों में मुख्य बन जाते हैं। विभिन्न खाना पकाने के तरीकों और स्वाद प्रोफाइल के लिए उनकी अनुकूलनशीलता उनकी वैश्विक लोकप्रियता में योगदान करती है, जो पोषण और स्वाद दोनों प्रदान करती है।
उनके पोषण और पाक महत्व से परे, दालों का पर्यावरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उन्हें अन्य फसलों की तुलना में कम पानी की आवश्यकता होती है और वे मिट्टी को नाइट्रोजन से समृद्ध करते हैं, जिससे सिंथेटिक उर्वरकों की आवश्यकता कम हो जाती है। संधारणीय और लचीली फसलों के रूप में, दालें खाद्य सुरक्षा को संबोधित करने और कृषि स्थिरता को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
दुकानदार – गुड मॉर्निंग रेखा! आज दाल चाहिए? हमें अभी-अभी सूखी दालों की ताज़ी खेप मिली है! रेखा – गुड मॉर्निंग रवि! दालें खाने के लिए एकदम सही लगती हैं। क्या इस बार कोई नई किस्म है? |
Shopkeeper – Good morning Rekha! Looking for some lentils today? We just got a fresh shipment of dried pulses! Rekha – Good morning Ravi! Lentils sound perfect for dinner. Are there any new varieties this time? |
डॉक्टर ने सुमित की नाड़ी की जाँच की, उसे स्थिर लय महसूस करके राहत मिली। The doctor checked Sumit’s pulse, relieved to feel its steady rhythm. |
मोहिनी ने अपनी मिर्च के लिए दालों को नरम करने के लिए रात भर काली दाल और छोले भिगोए। Mohini soaked the black beans and chickpeas overnight to soften the pulses for her chili. |
स्पीकर के माध्यम से ऊर्जावान संगीत बज रहा था, जो डांस फ्लोर को जीवंत कर रहा था। The energetic music pulsed through the speakers, livening up the dance floor. |
रात में जुगनू टिमटिमा रहे थे, उनकी रोशनी की छोटी-छोटी धड़कनें एक जादुई दृश्य बना रही थीं। The fireflies blinked in the night, their tiny pulses of light creating a magical scene. |
हर साल, वे विश्व दाल दिवस मनाते हैं, दाल और बीन्स के पौष्टिक लाभों के बारे में सीखते हैं। Every year, they celebrated World Pulses Day, learning about the nutritious benefits of lentils and beans. |
Legumes |
Dry Beans & Peas |
Lentils & Beans |
Plant-Based Protein Powerhouses |
Dietary Fiber Gems |
Stagnant |
Flatline |
Atonic |
Steady State |
Continuous Flow |
FAQs about Pulses
आपकी नाड़ी आपके शरीर में एक छोटे से ढोल की तरह है! यह एक लयबद्ध धड़कन है जिसे आप महसूस कर सकते हैं, जो प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ आपकी धमनियों में रक्त पंप करने के कारण होती है।
“पल्सेस” के दो अर्थ हो सकते हैं! इसका मतलब दाल और बीन्स जैसी फलियों के सूखे, खाने योग्य बीज हो सकते हैं, जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं और आपके लिए अच्छे होते हैं। या, इसका मतलब आपकी कलाई पर महसूस होने वाली लयबद्ध धड़कन हो सकती है – जो आपके दिल द्वारा आपके शरीर में जीवन पंप करने का संकेत है!
पल्सिंग एक लयबद्ध दिल की धड़कन है! यह किसी चीज का नियमित तरीके से फैलना और सिकुड़ना दर्शाता है, जैसे कि एक धड़कती हुई रोशनी या आपके पसंदीदा गाने की धुन।
आपकी नाड़ी की गति को हिंदी में “पल्स रेट” कहा जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है “नाड़ी की लय”। यह समझने का एक सरल तरीका है कि आपका दिल कितनी तेजी से धड़क रहा है।
आदर्श रूप से, एक स्वस्थ वयस्क का रक्तचाप 120/80mmHg (पारा के मिलीमीटर) से कम होना चाहिए और आराम की स्थिति में नाड़ी 60-100 धड़कन प्रति मिनट के बीच होनी चाहिए। लेकिन याद रखें, यह अलग-अलग हो सकता है – आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, इसके लिए अपने डॉक्टर से बात करें!
एक स्वस्थ आराम करने वाली नाड़ी की दर आम तौर पर प्रति मिनट 60 से 100 धड़कनों के बीच होती है। दूसरे शब्दों में, जब आप शांत और आराम से होते हैं तो आपका दिल हर मिनट 60 से 100 बार धड़कना चाहिए। यह सीमा वयस्कों के लिए एक अच्छा नियम है, लेकिन आपकी उम्र, फिटनेस स्तर और यहां तक कि आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के आधार पर इसमें भिन्नता हो सकती है। यदि आप अपनी नाड़ी की दर के बारे में चिंतित हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है। वे आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आपके लिए क्या सामान्य है और आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।
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